5 consigli per accettare un rifiuto amoroso

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Introduzione

Essere rifiutati non è una bella sensazione da provare. Qualunque sia il motivo del rifiuto che può avvenire per diverse cause. Nonostante i rifiuti siano bocconi amari da mandare giù, è anche vero però che aiutano nella formazione e nella crescita sia personale che lavorativo. In base al contesto in cui si è ricevuto il rifiuto si tende a reagire in maniera diversa. In tutti i casi però la cosa migliore da fare è affrontare tutto con maturità ed estrema consapevolezza di quanto accaduto. Ovviamente quando ci sono in ballo i sentimenti diventa tutto più complicato e difficile da gestire perché la mente umana, influenzata dalle emozioni, si lascia offuscare completamente oppure parzialmente perdendo in tutto o in parte la lucidità di ragionamento. Ecco dunque una lista di 5 consigli per accettare un rifiuto amoroso, senza per la stima di se stessi e la voglia di continuare a provarci ancora.

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Metabolizzare il rifiuto prima possibile

Il primo dei 5 consigli per accettare un rifiuto amoroso è quello di prenderla con filosofia per cercare di gestire il tutto con naturalezza. Esiste un lato positivo in qualsiasi esperienza persino in quella del rifiuto amoroso. Esso infatti contribuisce a sviluppare la capacità di reagire ai dispiaceri della vita che sicuramente non mancano mai. Inizialmente potrà sembrare alquanto dura e difficile ma passato il giusto tempo si comincia a metabolizzare il dolore anche restando soli per un po', l'importante è non isolarsi completamente dal resto del mondo.

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Sfogarsi parlando con qualcuno

Per accettare un rifiuto amoroso nel migliore dei modi superata la fase dolorosa, che molto spesso porta ad isolarsi, ci si potrebbe incontrare con amici fidati o parenti per sfogarsi e liberarsi del peso interiore e di tutto il dispiacere. Le persone care, che conoscono la persona che hanno di fronte, sono sempre pronte a dare supporto e sanno qual è il modo giusto per risollevare il morale.

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Evitare di pensare sempre al rifiuto

Più in fretta si attutisce il colpo ed ancora più velocemente si guarisce e si fa in modo che in futuro si è già pronti ad affrontare situazioni simili evitando così di soffrire nuovamente. Star fermi a pensare al rifiuto subito non porterà a niente se non ad una sofferenza ulteriore. Quindi tra i 5 consigli per accettare un rifiuto amoroso c'è quello di non pensare oltre il limite consentito.

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Astenersi da scrivere sfoghi sui social network

Parlare con un amico si, ma riguardarsi dallo scrivere sfoghi personali e lunghi post sui vari social network. Con la routine quotidiana e l'era dei social tutti siamo abituati a condividere quotidianamente qualcosa di personale. Quando si tratta di questioni di cuore e rifiuti amorosi bisogna fare attenzione poiché avendo un profilo pubblico si potrebbe rischiare di cadere nel ridicolo e di mettersi in cattiva luce agli occhi di chi non sa e non conosce ciò che si sta vivendo. Questo metodo certamente non è quello più indicato per accettare un rifiuto amoroso.

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Tenere la mente distratta

Un ultimo consiglio utile per accettare un rifiuto amoroso è quello di liberare la mente dai cattivi pensieri. Essere respinti è una cosa più che normale, nella vita non si può piacere a tutti. Per questo motivo non ce ne si deve fare una colpa, ma anzi bisogna aprire la mente a nuove opportunità perché se non è andata bene una volta quella successiva sarà meglio. Come si dice in questi casi: "Quando si chiude una porta si apre un portone!".

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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