Come aiutare il partner ad affrontare l'ansia da prestazione

tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

L'ansia da prestazione può diventare una temibile nemica della vita di coppia, rendendola frustrante e poco soddisfacente. Inoltre essa può inficiare anche altri tipi di performance, come per esempio il superamento di un'esame universitario, così come la risoluzione di situazioni complesse a lavoro. Affrontare l'ansia da prestazione da soli può essere difficile, avere un supporto può essere importante per molti. Ecco quindi alcuni consigli su come aiutare il partner ad affrontare e a superare l' ansia da prestazione.

26

Il primo aspetto a cui si pensa riguardo l'ansia da prestazione può riguardare appunto l'intimità di una coppia. Bisogna intanto verificare se si tratti proprio di un reale problema, perpetrato nel tempo, o magari ci si trova di fronte ad un caso di stanchezza, spossatezza od altro ma comunque limitato nel tempo. Per rendercene conto, bisogna capire i comportamenti del partner, nello specifico se questi ostenta particolare nervosismo ogni qual volta non riesce a portare a termine un rapporto sessuale completo, magari con scatti di ira se si cerca di affrontare l'argomento, allora trattasi per l' appunto di ansia da prestazione.

36

La prima cosa da fare è parlarne con serenità, senza sottolineare troppo l'importanza della cosa, per non intaccare il suo orgoglio, ma dall'altro lato, senza fare ironia sulla cosa, perché altrimenti lo si sminuirebbe, mettendo a nudo le sue insicurezze. D' altra parte, potremmo trovarci di fronte ad un soggetto che ama eccellere in ogni azione che espleta, compresa quella strettamente legata alla sfera sessuale. Rasserenarlo è dunque la prima cosa.

Continua la lettura
46

Nel caso in cui, nonostante i nostri tentativi di parlare della questione, il partner sembra chiuso a riccio e ancora più teso, allora bisognerà dargli i suoi tempi, attendere che sia lui a fare il primo passo, superando ogni forma di resistenza, dettata magari dalla vergogna o dal proprio orgoglio. Dovete farvi forza perché la pazienza e l' ascolto sono alla base per sconfiggere questo tipo di problema. Ascoltare, tuttavia, non è sinonimo di sentire. Si tratta di capire, e di empatizzare col vostro interlocutore.

56

Se il problema dovesse persistere non siate assillanti. La sessualità è un aspetto fondamentale per la vita di relazione e rovinarla, per incapacità di ascolto o per la fretta di risolvere nell'immediato l'ansia da prestazione, potrebbe rivelarsi a tutti gli effetti come il fallimento precoce del rapporto amoroso. Infine cercate di evitare l' uso di farmaci ansiolitici, preferendo, invece, rimedi naturali, come i fiori di Bach.

66

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Invitate il vostro partner a parlare con uno specialista, utilizzando il giusto tatto

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Vita di Coppia

Consigli per durare di più a letto

La ricerca del piacere a letto, oltre all'atto sessuale, è anche un mezzo imprescindibile per la riproduzione. Il desiderio di qualsiasi uomo è quello di far durare l'atto sessuale il tempo necessario all'appagamento proprio e a quello della propria...
Vita di Coppia

5 cose che gli uomini odiano a letto

Ci sono alcune cose che gli uomini, generalmente, non apprezzano affatto, quando si tratta di relazioni sentimentali e sessuali. Se noi donne non amiamo alcuni comportamenti maschili a letto, faremo bene a sapere che anche gli uomini odiano determinati...
Amore

Come rassicurare la propria compagna durante il sesso

Anche se siamo nel XXI secolo, ancora oggi l'argomento sesso è considerato un tabù. Non se ne parla a scuola, i giovani non ne discutono con i genitori e quindi c'è un vero problema di conoscenza sessuale che si protrae fino all'età adulta. Ciò avviene...
Amore

Come rendere speciale la prima volta

Da molte persone è definita un disastro, per alcuni è indimenticabile, altri non la ricordano neppure. È incredibile come questo argomento susciti ancora molto interesse, a giudicare dai forum e dalle vere e proprie guide che si trovano su internet,...
Vita di Coppia

Come sorprendere il proprio uomo a letto

Non è facile oggi, con i tempi frenetici, lo stress, le nevrosi della vita quotidiana, gestire una relazione che perduri nel tempo. Spesso la voglia di trasgredire le consuetudini, porta a cercare nuove esperienze sessuali che possano condire la noia...
Amore

Consigli per sedurre una donna al primo appuntamento

La seduzione è una strategia. Gioca sul fascino, sul mistero e le capacità comunicative. Conquistare una ragazza al primo appuntamento ed ottenere una seconda o più possibilità, non è semplice. Difficilmente, infatti, una donna si concede ad un uomo...
Matrimonio

Come organizzare un matrimonio a costo zero

Il matrimonio è sicuramente un giorno importantissimo nella vita di una coppia. Questo coronamento d'amore rischia però di diventare un incubo. Infatti moltissime coppie si trovano costrette ad indebitarsi pesantemente per organizzare la cerimonia e...
Vita di Coppia

5 modi per ferire un uomo

Nella maggior parte dei casi è la donna ad essere ferita dagli uomini. È arrivato il momento di vendicarsi, ferendo gli uomini così come hanno ferito noi, imitando le loro abitudini più egoiste. I modi per far soffrire un uomo abbondano: qui di seguito...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.