Come superare la timidezza e l'insicurezza

tramite: O2O
Difficoltà: media
15

Introduzione

La timidezza e l'insicurezza sono un problema tipico dell'adolescenza, ma che tutti ci troviamo ad affrontare a seconda delle situazioni e della nostra personalità. Superare queste difficoltà è indispensabile sia per migliorare la propria vita relazionale che per raggiungere i nostri obiettivi, vediamo come fare. Per le persone naturalmente tranquille, la paura di parlare può derivare da un paio di esperienze negative, soprattutto avvenute in tenera età. Ecco come superare la timidezza e l'insicurezza.

25

Tutti gli adolescenti vivono in maniera diversa questo periodo della vita, formando di anno in anno una personalità sempre più sicura e adulta. Dobbiamo ricordare inoltre che la timidezza può essere un tratto del carattere di una persona, per cui non si tratta di un problema da eliminare, ma di un aspetto della personalità che va "smussato" col tempo, che quindi va rispettato. Spesso si tende a considerare una persona poco espansiva come problematica, spingendola forzatamente a reagire in modo più comunicativo nelle situazioni e quindi creandole un senso costante di inadeguatezza. I genitori e gli educatori dovrebbero aiutare i ragazzi timidi mostrando di accettare il loro modo di esprimersi, solo in questo modo, gradualmente, potranno superare il loro senso di insicurezza.

35

Il blocco comportamentale dovuto alla timidezza, ovvero la fatica a socializzare e a parlare, è una reazione spontanea legata ad esperienze passate in cui abbiamo reagito in questo modo per proteggerci da un pericolo o da una situazione spiacevole. Il senso di paura che sentiamo è dovuto proprio a questo ricordo, inoltre questa reazione tende a consolidarsi con il tempo ripetendosi. Ci comportiamo come persone insicure perché noi siamo convinti di non poter essere diversamente e anche gli altri si aspettano che ci comportiamo in questo modo, creando un vero e proprio circolo vizioso.

Continua la lettura
45

Il primo ostacolo per superare la timidezza siamo noi stessi: iniziamo a immaginare come sarebbe la nostra vita se potessimo esprimerci liberamente e senza paura, quindi modifichiamo i nostri comportamenti un po' alla volta in quella direzione. Il secondo problema da affrontare sono gli altri, purtroppo dobbiamo fare i conti anche con persone aggressive e superficiali: ricordiamoci che tutti abbiamo le nostre insicurezze e che quei ragazzi che a noi sembrano forti in realtà vivono anche loro i nostri stessi stati d'animo ma reagiscono in modo diverso.

55

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Se ti senti insicuro non lasciare che le critiche degli altri ti blocchino ancora di più, concentrati invece sulle tue qualità positive

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Amore

Come baciare un ragazzo timido la prima volta

Nelle relazioni amorose, la timidezza rappresenta un ostacolo non indifferente. Dopo svariati appuntamenti, conversazioni telefoniche e messaggi, il bacio tarda ancora ad arrivare? Non resta che fare la prima mossa. Per non apparire sfrontate o rimanere...
Vita di Coppia

Come superare la timidezza nel sesso

Il sesso è un atto fisico. Non basta pensarci e succede magicamente. Se si trova la propria fiducia a letto, si ottiene sicuramente un risultato eccellente durante il sesso. Provare timidezza nel sesso è assolutamente frequente, non capita solo ai giovanissimi...
Amore

Come evitare di arrossire e imbarazzarsi

Ci risiamo: anche questa volta, di fronte a una situazione inaspettata che ti coinvolge in prima persona, senti quel fastidioso calore che ti sale sulle guance e sai di stare arrossendo. La timidezza è una caratteristica caratteriale molto diffusa, soprattutto...
Amore

Come conquistare un ragazzo timido

Conquistare una persona è già di per se complicato. Se la persona in questione è anche timida, allora conquistarla può diventare molto difficile. Con la guida che segue proveremo a dare alcuni consigli pratici per cercare di farti notare da quel ragazzo...
Amore

Come comunicare le emozioni con il corpo

Solitamente per convenzione o timidezza, non siamo in grado di comunicare a parole le emozioni che abbiamo dentro. Siamo condizionati, a volte, da atteggiamenti, comportamenti e responsabilità che bisogna avere per necessità in contesti determinati....
Vita di Coppia

Come socializzare con un ragazzo

La timidezza, la riservatezza, l'insicurezza rappresentano dei grossi ostacoli nella comunicazione. Il problema è tipico degli adolescenti, ma interessa anche qualche adulto. La difficoltà a socializzare causa paranoia e la sensazione di perfette "sfigate"....
Problemi Adolescenziali

Come aiutare un ragazzo timido a dichiararsi

Non è sempre vero che in amore vince chi fugge. Se si prova attrazione per un ragazzo timido è bene iniziare ad esporsi con i propri sentimenti per far crollare il muro della timidezza. I timidi non sono stupidi, sono solo persone che hanno difficoltà...
Amore

Come non essere timidi con il proprio partner

La timidezza è un tratto che distingue la personalità di molte persone. Molto spesso, però, la timidezza può rivelarsi anche come un qualcosa di debilitante per l'uomo e che impedisce l'instaurarsi di relazioni amorose con altri individui. In questa...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.