Come accettare i cambiamenti fisici adolescenziali

tramite: O2O
Difficoltà: media
14

Introduzione

L'adolescenza è una fase cruciale dello sviluppo fisico, psichico e sociale dell'individuo e andrà a condizionare significativamente tutta la sua vita futura. Infatti è proprio durante questo periodo che si forma la personalità e, se qualcosa va storto, si possono avere conseguenze e traumi che sarà difficile superare in futuro. Uno dei problemi principali riguarda il cambiamento fisico, il quale, se non viene affrontato in maniera adeguata, potrebbe portare i giovani ad avere parecchie difficoltà ad accettarsi. Nella seguente guida, dunque, andremo a vedere come accettare i cambiamenti fisici adolescenziali.

24

Accettarsi, in questa fase dello sviluppo, potrebbe essere parecchio problematico e per questo dovete imparare a non focalizzarvi troppo sui possibili difetti che vedete. Alcune parti del corpo tendono a svilupparsi prima di altre e ci sono cambiamenti che potrebbero davvero rendervi la vita difficile. Iniziare a praticare uno sport potrebbe essere un buon modo per convivere con determinate modifiche del vostro fisico, in quanto vi aiuterà ad aumentare la confidenza con il vostro corpo e ad imparare a conoscerlo meglio.

34

Un altro problema caratteristico di questa fase dipende dal fatto che i ragazzi tendono a notare e a mettere in evidenza i difetti degli altri, in modo da nascondere le proprie insicurezze. Perciò potrebbe capitarvi di essere presi di mira dal bullo di turno, il quale potrebbe prendervi in giro per una particolare parte del vostro corpo con cui non vi sentite particolarmente a vostro agio. Cercate di circondarvi di amici e persone sincere, le quali sapranno tirarvi su il morale e farvi notare tutte le qualità che tendete a non vedere. Oltre agli sport, anche iscriversi ad un corso di musica o di teatro potrebbe aiutarvi ad accettare e a dimenticare i vostri difetti fisici, fornendovi la possibilità di socializzare e mostrare il vostro talento.

Continua la lettura
44

Lo sviluppo fisico dell'adolescenza può portare ad un abbassamento dell'autostima, la quale vi farà notare ancora di più i difetti del vostro corpo, portandovi in un circolo vizioso da cui sarà difficile uscire. Per questo motivo dovete cercare di lavorare proprio sulla vostra autostima ed evitare di concentrarvi sui possibili difetti che, in un modo o nell'altro, ognuno di noi ha. Quello che dovete fare, invece, è concentrarvi sui vostri pregi e sulle vostre qualità e lavorare su quelli e svilupparli in modo da ottenere più vantaggi possibili. Questo aiuterà non solo voi, ma anche le persone che vi stanno intorno, a dimenticare completamente la presenza di eventuali difetti.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Problemi Adolescenziali

Come farsi accettare da un gruppo

L'adolescenza è uno dei periodi della vita più importanti, durante il quale viene strutturata la personalità dell'individuo. Rappresenta una fase di passaggio tra l'età adolescenziale e quella adulta, in cui si crea il carattere del soggetto. È proprio...
Problemi Adolescenziali

Come superare la crisi adolescenziale

L'adolescenza è una fase critica della nostra vita, ci sentiamo sospesi tra due realtà, quella in cui siamo ancora bambini e dall'altra il nostro corpo ci comunica che stiamo crescendo e stiamo passando all'età adulta. I cambiamenti fisiologici sono...
Problemi Adolescenziali

Adolescenti: consigli per affrontare il trasferimento all'estero

I bambini, come tutti ben sappiamo, sono creature abitudinarie e non si prestano con molto entusiasmo ai cambiamenti, soprattutto quelli importanti, quelli che in un modo o in un altro possono essere in grado di sconvolgere il loro piccolo mondo. Per...
Problemi Adolescenziali

Come superare la solitudine adolescenziale

L’adolescenza è quella fase della vita compresa tra infanzia e maturità, che si caratterizza per una serie di cambiamenti fisici e psichici, che molto spesso portano a problematiche gravi, da non sottovalutare. Una di queste è la solitudine adolescenziale....
Problemi Adolescenziali

5 cose da dire a tua figlio sulla pubertà

La crescita di un individuo, passa attraverso periodi di grande trasformazione. Dopo il primo anno di vita, nel quale il bambino si trasforma, imparando a camminare ed a parlare, il periodo della pubertà è sicuramente la seconda grande fase di cambiamenti...
Problemi Adolescenziali

Cose da fare per educare un figlio ribelle

Il mestiere del genitore, si sa, è il più difficile del mondo. Gestire un figlio quando è ancora un bambino può sembrare difficile ma niente a confronto quando ci si trova a gestire un figlio adolescente. Gli adolescenti sono infatti soggetti a grandi...
Problemi Adolescenziali

5 cose da dire a tua figlia sulla pubertà

La pubertà è quel periodo misterioso a metà tra l'infanzia e l'adolescenza. Se quest'ultima è stata studiata, approfondita, discussa da psicologi e medici, la pubertà rimane ancora poco esplorata, e poco compresa. In realtà è una fase importantissima,...
Problemi Adolescenziali

Cosa fare se tuo figlio non ti ascolta

In quasi tutte le famiglie capitano spesso dei litigi tra genitori e figli. Uno dei motivi principali di queste tensioni è la poca disciplina che i figli spesso hanno nei confronti dei loro genitori. Questo genera, il più delle volte, delle discussioni...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.