Come far se lui è lunatico

Tramite: O2O
Difficoltà: difficile
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Introduzione

Avere a che fare con un partner lunatico non è per niente semplice. C'è bisogno di tanta pazienza, comprensione, forza e determinazione per non lasciarsi travolgere dal vortice del grigiore. Per sopportare inspiegabili sbalzi d'umore, pesanti silenzi e attacchi d'ira, non è sempre sufficiente essere innamorati. È necessario, dunque, proteggere la propria serenità e mantenere il proprio equilibrio emotivo. Ecco, quindi come fare se lui è lunatico.

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Occorrente

  • Pazienza e comprensione
  • Forza e determinazione
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Anticamente, la lunaticità era considerata e trattata come disturbo della psiche, oggi rappresenta invece una semplice variabilità dell'umore. Chi è lunatico cambia di frequente il proprio stato d'animo alternando momenti di calma e disponibilità a momenti di irrequietezza ed irascibilità. Quindi, la lunaticità può essere riassunta nella caratteristica di chi è facilmente influenzabile sia da fattori esterni che emotivi.

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Convivere con una persona lunatica è assai difficile, soprattutto per chi non ha pazienza. Il lunatico non è mai lo stesso: può essere allegro in un momento, per poi diventare improvvisamente scorbutico; può essere chiacchierone, così come taciturno e scostante. Generalmente, il lunatico tende a colpevolizzare se stesso, cercando conforto nella comprensione altrui; per lui è molto importante avere accanto una persona comprensiva e paziente che non lo giudichi e non gli faccia pesare i suoi repentini sbalzi d'umore. Quindi, non bisogna commettere l'errore di aiutare un lunatico a costruirsi un alibi dietro le sue altalene emotive, ma piuttosto aiutarlo a sviluppare l'autocontrollo, che è un gesto dovuto nei confronti della persona che si ha accanto.

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Se un lunatico si rifiuta di auto-controllarsi, non rimane altro da fare che lasciarlo solo. Non vale la pena, infatti, trascorrere le giornate sacrificando la propria serenità, accumulando nervosismo e rimanendo in silenzio per non provocare liti. Il primo consiglio è quello di affrontare il partner lunatico un discorso diretto: è bene esporre i nostri dubbi e indagare su eventuali disagi legati a una o più sfere della sua vita. Puntare il dito, criticare o aizzare liti in mezzo alla gente è assolutamente controproducente: il lunatico ha delle ragioni non sempre evidenti, che possono sfuggire facilmente. Infine, è necessario ricordarsi che una persona lunatica ha una scarsissima autostima: cercare quindi di individuarne i motivi e di spronare il soggetto a migliorare gli aspetti che lo rendono fragile.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Evitare atteggiamenti compassionevoli e giustificazioni
  • Parlare apertamente
  • Spronare il proprio compagno a ritrovare autostima
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