Come riuscire a far pace dopo una brusca lite

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tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

È una cosa che capita a tutti nella vita: prima o poi affronteremo una brusca lite. Che sia con amici, in famiglia o con la dolce metà le dure discussioni fanno parte dei rapporti umani. Il più delle volte si tratta di incomprensioni e malintesi. Spesso alla base vi è un'incompatibilità di carattere o un modo sbagliato nel comunicare. Tuttavia litigare non piace a nessuno e dopo lo scontro resta rabbia e profondo malessere. Ma perché il dispiacere non ci logori, è bene trovare un modo per riuscire a far pace. L'impresa può sembrare titanica a molti, ma con il giusto approccio mentale tutto è possibile. Nei passi a seguire scopriremo come riuscire a far pace dopo la tempesta.

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Occorrente

  • Umiltà.
  • Pazienza.
  • Volontà di mettere da parte orgoglio e rabbia.
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Dopo una brusca lite far pace sembra impossibile, poiché il sentimento dominante è la rabbia. Può capitare che sia così intensa da sfiorare l'odio. Durante questa fase formuliamo moltissimi pensieri, per lo più sgradevoli. Pensiamo di non voler rivedere mai più l'altro e di dirgli addio per sempre. Ma sono pensieri "a caldo", figli di uno stato d'animo alterato e non veritiero. Il primo passo da fare è riuscire a ritrovare la calma e il raziocinio. Non è facile essere lucidi quando l'ira ci attanaglia. È necessario riacquistare uno stato di serenità per fare un piccolo esame di coscienza. Una brusca lite non è mai responsabilità di solo una delle parti. Chiediamo a noi stessi quali siano le nostre colpe.

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Riconoscere i propri errori è un grande segno d'umiltà, necessaria per mettere da parte l'orgoglio. Quest'ultimo ci impedirebbe di fare il primo passo per ritrovare la pace. Dimentichiamoci di lui e cerchiamo di dare priorità a ciò che conta davvero. L'amore e l'affetto per l'altro sono enormemente più importanti della propria boria! Se il legame e la stima sono molto forti basterà davvero poco per far pace dopo una brusca lite. Possiamo evitare monologhi e parole troppo sdolcinate: potrebbero suonare false. Il linguaggio del corpo sa essere estremamente comunicativo. Un abbraccio insieme ad un semplice "scusami" potrebbe essere più che abbastanza.

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Ma a volte per abbattere un muro servono mezzi più efficaci. Potremmo preparare per l'altra persona una piccola sopresa. Qualcosa che siamo sicuri le piacerà, attinente a qualche sua passione. Può essere qualcosa di inatteso, come una colazione speciale. Dopotutto la notte, si sa, può portare consiglio. Dormirci su e poi far pace potrebbe essere la soluzione migliore. Ma anche fare qualcosa di divertente è un'ottima idea. Qualche gioco infantile e spensierato sarà in grado di rompere la tensione. Ritrovare il sorriso è molto più facile se sapremo inseguire la pace con gesti semplici.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Le incomprensioni sono normali tra tutti gli individui, ma un buon modo di affrontare questo scoglio è mettersi per un momento nei panni dell'altro. E' un ottimo metodo per imparare a conoscersi meglio.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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