Come superare la paura di stare in coppia

Tramite: O2O 14/02/2016
Difficoltà: media
15

Introduzione

La paura di stare in coppia può sembrare ad alcuni una paura davvero incomprensibile, ma per altri è una situazione davvero deleteria che gli impedisce di creare rapporti. Ciò che manca non è il sentimento, ma la convinzione di essere persone capaci di impegnarsi con l'altra persona. Che siate uomini o donne, si ci rende facilmente conto che non esiste un manuale per i sentimenti ma con qualche consiglio vincente potrete imparare a gestire meglio, e come superare, questa vostra paura, non perdendovi così la possibilità di vivere una storia d'amore importante e vera.

25

Il primo passo è quello di capire le intenzioni del partner, sapere cosa lui o lei desidera può aiutarci ad avere un quadro più sereno della situazione. In questo caso, la soluzione migliore è il dialogo. Parlare con il vostro lui o la vostra lei di ciò che vi spaventa è l'unico modo per scoprire le intenzioni dell'altra parte. Ma attenzione, anche qualora i vostri timori dovessero venire alla luce non andate nel panico e non escludete il partner. Se trovate difficile parlare, ma siete già in sufficiente intimità col partner, potete anche provare a scrivere ciò che sentite. Anche se volete poi tenere ciò che avete scritto per voi, averlo scritto e buttato fuori, è un ottimo passo in avanti.

35

La seconda cosa da fare è capire perché stare soli vi spaventa così tanto restare soli. Questo passo richiederà tutto il vostro impegno poiché dovrete essere in grado di lavorare su voi stessi in modo profondo, e dovrete capire che prima di riuscire a vivere serenamente in coppia dovete imparare a stare bene con voi stessi; solo chi è in pace con sé stesso può stare bene con un'altra persona.

Continua la lettura
45

Qualora i vostri timori non dovessero cessare, dovrete accettare l'idea di chiedere un aiuto ad un esperto. Uno specialista, infatti, vi aiuterà a scavare a fondo in voi stessi, fino a far emergere i motivi che vi impediscono di vivere serenamente assieme alla persona che amate. Non crediate che chiedere aiuto sia un segno di debolezza o immaturità, al contrario, essere consapevoli di non riuscire ad affrontare un problema da soli fa di voi una persona matura e consapevole.

55

Molto spesso determinate paure nascono da esperienze negative, delusioni che, a volte, ci feriscono molto più in profondità di quanto saremmo disposti ad ammettere. Ricordate, però, che la serenità interiore è essenziale per poter stare in un rapporto a due. Dunque rilassatevi e imparate a liberarvi da tutte le negatività che potrebbero oscurare il vostro amore per l'altra persona e scompariranno anche i vostri dubbi.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Amore

Come ravvivare la sessualità di coppia

Uno dei fattori molto importante in una coppia è la sessualità. Nasce dall'attrazione sessuale: il desiderio, soprattutto quello femminile, è difficilmente solo fisico e, per lo più, nasce da un interesse, da una sollecitazione mentale. Dopo molti...
Amore

Come superare il rancore per il proprio ex

Abbastanza spesso, specialmente dopo la conclusione di una storia amorosa complicata, succede di provare dei sentimenti di risentimento e delusione nei confronti del proprio ex partner: tuttavia, esaminare e affrontare tali sensazioni naturali rappresenta...
Amore

Come superare il distacco dal partner

Gli psicologi relazionali sostengono che la fine di una relazione si possa paragonare ad un lutto. Ogni storia d'amore fa un percorso a sè, impossibile generalizzare. I sentimenti sono ciò che di più complicato c'è al mondo. Quando una relazione finisce,...
Amore

Come superare una storia finita

Purtroppo non sempre si può realizzare il sogno di ognuno di noi di avere al proprio fianco la stessa persona per tutta la vita. Quando ci si ama profondamente è facile e bello sognare di continuare la relazione che si sta vivendo fino ad età avanzata....
Amore

Come superare l'ossessione per la ex ragazza

Succede ad alcuni ragazzi ed uomini che, alla fine di una relazione affettiva, rimangano ancora innamorati, o per meglio dire ossessionati dall'ex ragazza. Con questa piacevole e semplice guida, cercheremo di fornire alcune preziose indicazioni per permettere...
Amore

Come superare l'ossessione per l'ex

A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di ripensare ad un ex fidanzato/a e avere la voglia di ricontattarlo/a. Talvolta la voglia è mossa da una semplice curiosità di sapere come sta, che sta facendo e in che modo la sua vita è cambita,...
Amore

10 modi di riconoscere una relazione complicata

Avere una relazione con un' altra persona, è un qualcosa di fondamentale importanze se vogliamo sentirci sempre bene ed appagati. Tuttavia, in alcuni casi la relazione che abbiamo con l' altra persona, si può trasformare in una relazione molto complicata,...
Amore

Come rendere stabile una relazione

State uscendo da qualche tempo con la stessa persona, e le cose tra voi vanno a gonfie vele. Vi trovate bene e il sentimento c'è, e forte anche. Sembra tutto perfetto. Così, il classico dilemma: possiamo considerarci una coppia vera e propria? Se il...